Як розподілити свій день, щоб усе встигнути?

Як все встигати: 12 лайфхаків з оптимізації часу

  1. Дотримуйтесь цілей …
  2. Користуйтесь списками …
  3. Дотримуйтесь правила 80/20. …
  4. «З'їжте жабу».
  5. Навчіться відмовляти …
  6. Боріться з факторами, що відволікають.
  7. Відвідуйте менше зборів.
  8. Використовуйте вільний час з розумом

Як розподілити робочий час?

  1. Плануйте. Складайте перелік справ напередодні робочого дня. …
  2. Розставляйте пріоритети. …
  3. Орієнтуйтеся на свій біологічний годинник. …
  4. Діліть завдання на підзавдання. …
  5. Чи не беріть на себе чужу роботу. …
  6. Будьте відповідальні. …
  7. Перевіряйте пошту не частіше двох разів на день. …
  8. Не ігноруйте перерви та обід.

Nov 14, 2018

Як оптимізувати свій час, щоб все встигати: 7 порад

  1. Користуйтесь правилом двох хвилин.
  2. Оптимізуйте повсякденні завдання.
  3. Захищайте себе від спокус.
  4. Використовуйте правило "+1".
  5. Перевіряйте пошту тричі на день.
  6. Складайте списки завдань та розподіляйте справи за важливістю.
  7. Позбавтеся перфекціонізму

Dec 13, 2020

Related Post

Скільки переселенців у Німеччині?Скільки переселенців у Німеччині?

приблизно 19 мільйонів людина або емігрували до Німеччини, або є нащадками цих людей, або є іноземцями, які мешкають на території країни. З цієї кількості людей, 9,8 мільйонів чоловік мають німецький

Алкоголь коли сумноАлкоголь коли сумно

Вживання алкоголю «допомагає» миттєво прибрати негативні емоції та неспокійні думки, заглушаючи та роблячи мислення більш інертним. Алкоголь є депресантом для мозку, тому позитивні думки потихеньку починають замінюватись негативними. Чому від