У таблиці наведено вміст харчових речовин (калорійності, білків, жирів, вуглеводів, вітамінів та мінералів) на 100 грам їстівної частини.
| Нутрієнт | Білки |
|---|---|
| Норма** | 76 г |
| % від норми 100 г | 26.3% |
| % від норми 100 ккал | 23.5% |
| 100% норми | 380 г |
Калькулятор продукту
| Властивість | Значення | % від норми |
|---|---|---|
| Калорійність, кал | 218 | 10.9% |
| Білки, гр | 18,6 | 12% |
| Жири, гр | 16 | 36.36% |
Кількість калорій у м'ясі
| Продукт | Кількість | Жири (г) |
|---|---|---|
| Свинина тушкована, консерва | 100 г | 32,2 |
| Свинина, грудинка з кісткою | 100 г | 10,0 |
| Свинина, лопатка | 100 г | 21,7 |
| Свинина, окіст | 100 г | 21,3 |