Спіруліна і хлорела мають подібні властивості: вони знижують рівень холестерину в крові і зміцнюють стінки судин серцево-судинної системи. Крім того, обидві водорості допомагають нормалізувати тиск, і тому корисні гіпертоніки.

Як і спіруліна, хлорела багата наступними вітамінами, мінералами та поживними речовинами: вітамін А, В1, В2, В6, С, К, PP, Е, пантотенової кислоти, фолієвої кислоти, біотину), а також мікро- та макроелементів: кальцію, фосфору, магнію, калію, міді , сірки, цинку, кобальту та ін.

Спіруліна містить вітаміни В1 (тіамін), В2 (рибофлавін), В3 (нікотинамід), В6 (піридоксин), В9 (фолієва кислота), вітамін С, вітамін D, вітамін А та вітамін Е. Також спіруліна є джерелом калію, кальцію, хрому, міді, заліза, магнію, марганцю, фосфору, селену, натрію та цинку.