Компоненти та калорійність рецепту «Бешбармак»
| Продукт | міра | Вага, гр |
|---|---|---|
| перець чорний мелений | 3 гр | 3 |
| Разом | 1947 | |
| 1 порція | 243 | |
| 100 грам | 100 |
Харчова цінність страви «Бешбармак з яловичини» (на 100 грам): Калорії: 86.5 ккал. Білки: 4,9 гр.
Бешбармак із куркою
| Енергія 291 ккал | |
|---|---|
| Білки 8 г | Вуглеводи 61 г |
| Жири 2 г | Волокна г |