Бджолині соти — воскові споруди медоносних та близьких до них видів бджіл (великої, карликової та середньої індійських), що складаються з упорядкованих осередків. Соти служать вмістилищем для яєць, личинок та харчових запасів (меду та перги), а також місцем перебування для дорослих комах.

Корисно для слизової дихальних шляхів жувати віск медових стільників. Також жування сотів допомагає при пародонтозі. Під час жування посилюється слиновиділення, що корисно для органів травлення, тому що покращуються секреторні функції шлунка. Для жування більше підійдуть кришки сотів або забрус.

Віск вбирає у собі ліки, якими могли лікувати бджіл, і добрива, якими оброблялися поля. Тобто, потрапляючи в організм, віск принесе туди і всю шкоду, ввібраний з-за, провокуючи, у кращому випадку, розлад шлунка. У зв'язку з цим не варто брати восковий мед у неперевірених бджолярів.