Якщо ви завжди спите по 10 годин, а в разі коли спите менше, почуваєтеся погано, – не поспішайте бити на сполох. Можливо, ви просто належите до довгосплячих людей”. Довгосплячі люди – це не діагноз, а просто особливість організму. У середньому такі люди сплять по 10-12 годин і не відчувають дискомфорту.
А найбільше, як з’ясувалося, сплять африканські леви – близько 20 годин на добу.
Вивчення коал у зоопарках показало, що вони можуть спати до 22 годин на добу. Однак під час більш детального дослідження, в якому коали спостерігалися і в дикій природі, виявилося, що насправді коали сплять близько 14 годин на добу.