Через цілісність покриву виникає набряк підшкірних тканин, температура у місці ушкодження підвищується. При нагріванні проблемного місця відбувається збільшення об'єму кровотоку, при цьому посилюються болючі відчуття і стан пошкодженої ділянки погіршується.

1. При ударі слід забезпечити спокій забій частині тіла, до забите місця прикласти холод (лід, холодну воду, змочену холодною водою тканину). Не допускається змащувати забите місце йодом, розтирати його, робити масаж.

Пошкоджену шкіру слід обробити засобом, що дезінфікує, не можна масажувати уражену область. При забитих місцях не рекомендується займатися спортом, також слід обмежити прийом алкоголю (так як спиртне призводить до розширення судин).