Чим корисні вуличні тренажери?

• можливість регулярних занять спортом на свіжому повітрі;
• доступність тренажерівяк для дорослих, так і для дітей;
• тренажери зрозумілі на інтуїтивному рівні, так що розібратися в їхній експлуатації зможе кожен;
• можливість використовувати обладнання безкоштовно та у будь-який час;

Усі вуличні тренажери можна розділити на великі групи: кардіо, призначені для тренування серцевого м'яза і жиросжигания, і силові, необхідні тренування різних груп м'язів зміцнення організму. До кардіотренажерів входять степер, крокомір, велотренажер, еліптичний велотренажер та інші.

Найкраще вуличні тренажери підходять для тих, хто прагне схуднути. Заняття спортом на свіжому повітрі дозволяють витрачати більше калорій, оскільки приплив кисню запускає процес жироспалювання.