Однокроковий хід – найшвидший вид ковзання. Він складається (один цикл) з двох кроків з одночасним відштовхуванням ціпками на кожен крок. Один крок, як би, дзеркало інший. Його використовують спортсмени-гонщики на вирішальних ділянках змагань, де вони мчать з величезною швидкістю.

Кох використав коник, тоді як його конкуренти бігли класикою – і виявився швидше легендарних радянських та скандинавських лижників. За різними даними, коньковий хід дає швидкісну перевагу перед класичним на 5-15% залежно від стану снігу та температури повітря.

Середня швидкість лижників-любителів зазвичай коливається від 10 до 16 км/год, тоді як професійні гонщики розвивають в середньому 24 км/год на дистанції 50 км, пересуваючись при цьому класичним стилем. На рівній поверхні найкращі лижні гонщики здатні розвивати швидкість в 30-40 км/год, але в спусках навіть 55-65 км/ч.