Серотонін – гормон щастя зі смаком шоколадуOct 16, 2018

За словами експертів, у шоколаді міститься величезна кількість речовин, які благотворно впливають на стан здоров'я. Насамперед, у ньому містяться гормони, які відповідають за настрій – серотонін, ендорфін і допамін, які так і називають: «гормон щастя».

Піднімає настрій і знімає стрес Це незамінна амінокислота, яка стимулює вироблення серотоніну – природного антидепресанту або, як його називають, гормону щастя.

Доведено, що шоколад сприяє виробленню в організмі серотоніну – гормону щастя, відсутність якого призводить до тривалих депресій. Крім того, завдяки маслу какао у людини виробляється фенілетиламін, що відноситься до психостимулюючих засобів.