Як лікувати забій м’яких тканин Подальше лікування удару найчастіше не потрібне. Зазвичай синяк повністю минає протягом 2-3 тижнів, і додаткові дії для його усунення не потрібні.
Шишка, як правило, невелика (норма – 2-7 см), не болюча, і має минати через 3-5 днів.
Прикладіть до місця удару холод. Це може бути лід із холодильника, загорнутий у рушник. Потримайте близько 15 хвилин, роблячи невеликі перерви кожні 15 секунд. Якщо такої можливості немає, то прикладіть рушник, змочений холодною водою.