Найкраща профілактика грипу та ГРВІ – провітрювання кімнати, тому що в холодному повітрі бактерії та віруси гинуть, розповів головний спеціаліст із первинної медичної допомоги дорослому населенню столичного департаменту охорони здоров'я Андрій Тяжельников.

Якщо приміщення не провітрюється, то вміст вуглекислого газу повітря перевищує норму в 20 раз. Надлишок вуглекислого газу викликає головний біль, тяжкість у голові, швидку стомлюваність, порушення сну. З випарами поту до організму надходить безліч шкідливих речовин.

– Бажано провітрювати будинок та офіс не рідше ніж раз на дві години, навіть узимку — за мінусової температури, — сказав фахівець. При цьому чим на вулиці холодніше, тим ефективніше буде провітрювання. За словами лікаря, для успішнішої боротьби з вірусами можна влаштувати протяг, при якому повітря повністю оновлюється.