У якому становищі найлегше народжувати?

Доведено, що пологи стоячи менш болючі, тому легше переносяться дівчатами. У зв'язку з цим рідше вдаються до знеболювання. Знижується ризик пологової травми, оскільки матка не тисне на аорту, нижню порожнисту вену, хребет.

Що допомагає просто народити?

Що допоможе під час пологів

• Якщо раніше в пологовому будинку з початком сутичок жінку укладали в ліжко, то зараз акушери, навпаки, рекомендують майбутній мамі рухатися. …
• Приймаємо душ і ванну.
• Качаємось на м'ячі.
• Висимо на канаті або шведській стінці.
• Лежимо зручно.
• Використовуємо все, що є