Людям, хворим на гіпертонію, Не рекомендується їсти чіпси (про це часом навіть пишуть на самій пачці) – на думку вчених, від цього у них може підвищитися кров'яний тиск. А все через те, що сіль містить натрій, здатний стримувати воду.

Середній пакет чіпсів, приблизно 70 грамів, можна вжити без особливого шкоди для здоров'я. Якщо хочемо зовсім не нашкодити, то з'їдаємо не один раз, а поступово. Не сидячи перед телевізором з пляшкою пива, а вприкуску зі свіжими овочами чи овочевим салатом.

За словами експерта, середній пакет чіпсів, близько 70 грамів, можна їсти без особливої ​​шкоди здоров'ю. Якщо з'явилося бажання використати цей продукт і зовсім не нашкодити організму, то треба з'їдати його не за один раз, а поступово.

Регулярне вживання чіпсів призводить до різкого збільшення ваги. Дослідники виявили взаємозв'язок між споживанням надлишку солі та домінуванням жирної їжі в раціоні. Тобто чим частіше ви їсте солоні чіпси, тим вищим є ризик, що після них вам захочеться інший шкідливої ​​їжі.