Для насичення організму вітамінами рекомендовано приймати по 1 чайній ложці олії 2-3 рази на день як самостійний засіб або додавати до готових страв. Oct 29, 2020

Масло насіння гарбуза має проносні властивості, корисно при метеоризмі, запорах. Приймати неповну столову ложку за півгодини до їди протягом півтора тижня. Через півмісяця повторити лікування. Продукт не виносять глисти, тому рекомендується протягом двох тижнів приймати за 1ч.

Олія гарбузових насіння особливо корисно у разі порушень ліпідного обміну, насамперед, при ожирінні. З метою профілактики, а також позбавлення від надмірної ваги корисно приймати гарбузову олію за 1ч. л. три рази на день, Вживши загалом 0.5л корисного продукту.

Ложка гарбузового масла натще допоможе при схудненні та очищенні організму. У терапевтичних цілях його приймають по 1 чайній ложці 3 рази на день і обов'язково за годину до їди або через 1-2 години після. Ви можете також заправляти ним салати, каші, овочеві рагу та інші улюблені страви.