Петербурженка Ріна Шишмарьова пройшла 100 тисяч кроків за один день – це більше 80 кілометрів.23-Aug-2021

10000 кроків – Це близько 7,5-8 км. Звичайно, на відстань будуть впливати і зростання, і довжина крокуі вага, і місцевість.

Довжина кроку залежить від зростання людини. При зростанні 175 см довжина кроку буде 70 см, при зростанні 160-165 см довжина кроку становитиме 50 см. Для розрахунку кількості кроків в кілометрі використовуємо середньостатистичну довжину кроку 70 см (0,7 м). У одному кілометрі 1000 м, тому кількість кроків за 1 км = 1000 м/0,7 м = 1429 кроків.

«60 тисяч кроків людина запросто може пройтиякщо у нього видався гарний день, просто прогулюючись. А ось 100 тисяч – це цифра серйозна. Тут уже цілеспрямовано треба ходити, і ходити, і ходити. Випадково 100 тисяч кроків не пройдеш.