У середньому один рол містить 60 Ккал, печиво – 78 Ккал, а плитка чорного шоколаду – 560 Ккал. Порція з 6 ролів “економить” одразу 200 Ккал на тлі десерту і подарує відчуття ситості.
Стандартна порція складається з 6 штук вагою приблизно по 42 г. Тому для кожної порції загальна калорійність суші – приблизно 355 ккал (60 ккал на 1 шт.).
Роли Філадельфія ( 8 ) містить 326 калорій ….Звичні розміри порцій
| Розмір Порції | Калорії |
|---|---|
| 100 г | 157 |
| 1 порція (125 г) | 196 |
•May 11, 2020