Компоненти та калорійність рецепту «Бутерброди зі шпротами та огірком»
| Продукт | міра | Кал, ккал |
|---|---|---|
| шпроти | 110 гр | 399.3 |
| житній хліб | 230 гр | 379.5 |
| часник | 3 кус | 17.16 |
| майонез столовий молочний | 20 гр | 125.4 |
Риба, що мешкає в морських глибинах, досить невеликих розмірів (калоризатор). Доросла особина може досягти завдовжки близько 15 сантиметрів. Відповідно, вага риби буде також невеликим і становить всього 12 грам.
Харчова цінність страви «Гренки зі шпротами та огірком» (на 100 грам): Калорії: 343.1 ккал. Білки: 9.2 гр.