Як виявляється швидкий обмін речовин?
6 ознак швидкого метаболізму неможливість набору ваги навіть за посиленому харчуванні; постійна втома; млявість; нервозність та підвищена дратівливість.
Чим загрожує швидкий обмін речовин?
Таким чином, метаболізм необхідно тримати в нормі. Занадто швидкий обмін речовин загрожує виснаженням організму. Повільний – повнотою, зайвою вагою та скороченням м'язової маси.