ὑπο «під, внизу» + вітаміни) – хворобливий стан, що виникає при недостатньому надходженні в організм вітамінів у порівнянні з їх витрачанням. Гіповітаміноз може розвинутись в авітаміноз — відсутність у дієті необхідних, але не синтезованих організмом вітамінів, що призводить до різкого погіршення здоров'я.
Найчастішими ознаками гіповітамінозів є:
- слабкість, стомлюваність,
- анемія,
- кровотечі,
- дерматит,
- дисфункція нервової системи,
- порушення роботи шлунково-кишкового тракту,
- порушення остеогенезу,
- порушення зору,
Авітаміноз (гіповітаміноз) – дефіцит в організмі людини одного вітаміну або групи вітамінів.Загальними ознаками всіх типів авітамінозів є:
- знижений апетит;
- підвищена стомлюваність;
- сонливість;
- дратівливість;
- напади нудоти.
Симптоми гіповітаміноз Супроводжується зменшенням еритроцитів у крові – анемією. Виникає задишка, блідість обличчя та слизових оболонок. Через нестачу кисню в мозку знижується продуктивність, з'являється головний біль та запаморочення.