Для того, щоб отримати золотий значок ГТО, складати всі 13 дисциплін не потрібно – достатньо скласти 4 обов’язкових нормативи і ще 5 нормативів за вибором. Головне, щоб усі вони були виконані на “золото”.Mar 31, 2022

Що потрібно зробити, щоб отримати знак ?

• Зареєструватися на сайті.
• Заповнити заявку на виконання нормативів.
• Отримати медичний допуск.
• Виконати випробування.
• Отримати відзнаку в урочистій обстановці.

Dec 23, 2020

Покрокова інструкція для складання ГТО

1. Реєстрація на офіційному сайті
2. Подання заявки на виконання
3. Отримання медичної довідки (061/у для дітей та 089 укв для дорослих) у поліклініці за місцем проживання
4. Виконання випробувань
5. Отримання відзнаки

Jul 1, 2022

– Гострий період захворювань (температура, озноб, катаральні явища). – травматичні ушкодження органів і тканин організму (гострий період, забій, рана, розтягнення, гематома та ін.). – Небезпечні кровотечі (носові, в день занять, стан після видалення зуба, менструація). – Виражене порушення носового дихання.