Практика “Ранкові сторінки” займе лише 15 – 30 хвилин вашого часу. Вам знадобиться 3 аркуші паперу та ручка. Завдання – заповнити ці 3 сторінки будь-яким текстом: пишіть все, що спадає на думку, всі свої думки та почуття, переживання, спогади, просто “виливайте” на папір все, що у вас усередині.

Суть ранкових сторінок по Кемерон така – після пробудження ви сідаєте і пишіть від руки три сторінки тексту. Не зупиняєтеся, поки всі три сторінки не списано.

Чи потрібно перечитувати ранкові сторінки? Ранкові сторінки перечитувати не варто, тому що їхній ефект – це звільнення, що відбувається з вами у процесі роботи. Комусь подобається перечитуватиале хороших емоцій це не додає.