Найкраще брати з собою висококалорійну їжу та їжу тривалого зберігання. Тут підійдуть горіхи, сухофрукти, злакові батончики та суперфуди, снеки та хлібці, бублики, печиво, консерви (кукурудза, квасоля в томаті, ікра, риба, тушонка), каші швидкого приготування, шоколадні батончики.

Зважайте, що біля бомбосховища не можна брати легкозаймисті предмети, надто громіздкі речі та речовини із сильним запахом…. Це можуть бути:

• консерви;
• тушонка;
• галетне печиво;
• бобові;
• хлібці та сухарики;
• сухофрукти та горіхи;
• насіння;
• супи і каші швидкого приготування;

Для тривожного рюкзака підійдуть горіхи, сухофрукти, снеки, хлібці, батончики – словом, висококалорійна їжа, яка не зіпсується. Воду в сховище необхідно принести до тривоги – так не доведеться бігти в укриття з важкими пляшками.