Чим корисно ходити по килимку?

Чому корисно ходити масажним килимком? Все просто: така ходьба активізує роботу м'язів стопи та покращує кровообіг у ногах. Крім цього, є думка, що на стопах є точки, натискаючи на які ми позитивно впливаємо на різні органи тіла.

При регулярному використанні килимка спостерігається "відповідь" організму: покращується загальне самопочуття, нормалізується сон, знімається нервова напруга, нормалізуються обмінні процеси, приплив крові до органів і тканин

Виріб допомагає активізувати кровообіг у нижніх кінцівках, нормалізувати лімфострум, стимулювати обмін речовин в організмі. Також з його допомогою можна зняти напругу з м'язів всього тіла, повноцінно розслабитися, позбутися стресу та покращити якість сну.

Заняття на ортопедичному килимку можна починати, коли дитина навчилася стійко ходити – З першого року життя. Достатньо ходити по килимку 4-5 хвилин 2-3 десь у день.

Related Post