Урбеч з насіння розторопші сприяє очищенню крові, знижує рівень цукру в крові, очищає кишечник від токсинів, отрут, паразитів, знімає запалення шлунково-кишкового тракту, відновлює мікрофлору кишечника та уражені токсинами, отрутами, вірусами клітин печінки.

Для зміцнення організму, з метою профілактики серцево-судинних захворювань, при комплексному лікуванні захворювань шлунково-кишкового тракту, печінки та нирок урбеч з розторопші рекомендується приймати по 1 чайній ложці 1 раз на день за півгодини до їди, можна змішуючи з медом.

Для печінки незамінним буде урбеч із розторопші. Для травної системи урбеч із льону. Він містить клітковину, амінокислоти, клейковину, рослинні естрогени.

Для чоловіків корисні більшість урбечів, особливо гарбузовий (цинк), лляний, арахісовий. Гарбузовий урбеч також бореться з облисінням. А також практично всі урбечі з горіхів. Вони покращують роботу серця та судин, що особливо важливо при напруженій роботі та навантаженнях.