Саме тому дієтологи рекомендують частіше замінювати звичайний хліб шматочками з тостера, щоб втрачати кілограми. Також, підсушений хліб у тостерах містить велику кількість корисних вітамінів і мікроелементів, це потужне джерело вітаміну В, С, заліза, магнію та інших компонентів, які зміцнюють імунну систему.

Лікарі стверджують, що тост краще засвоюється організмом, бо, проходячи через кишечник, бере більше води, що перешкоджає появі набряків. Людям, які бажають скинути зайві кілограми, але не здатні повністю відмовитися від хлібобулочних виробів, радять їсти саме тости.

Тостери здатні просмажити до чотирьох скибочок хліба за один раз. У багатьох тостерах можна використовувати заморожений хліб для тостів і навіть підігрівати продукти: деякі виробники оснащують апарати знімними решітками для розігріву круасанів, кексів або булочок.

На відміну від звичайного хліба, м’якуш тостового має структуру павутинки. Завдяки цьому розтоплене вершкове масло або сир не протікають, а рівномірно просочують тост. – Тостовий хліб також цілком підходить для бутерброда.