Кавун – цінне джерело вітамінів, мікро- і макроелементів. Він містить вітамін А, вітаміни групи В (В1, В2, В6, В9 і РР), С, Е, магній, калій, кальцій, фосфор, залізо, натрій. Такий склад позитивно впливає на організм.19 Aug 2021

Кавун використовують у лікувальному харчуванні за анемії, атеросклерозу, гіпертонії, хвороб печінки, каменів жовчного міхура та сечовивідних шляхів, артритів, подагри, за ожиріння.

Кавун також є природним діуретиком – це означає, що він допомагає збільшити кількість сечі, що виділяється, і виводити токсини з організму. Напої, що містять кофеїн, та алкоголь теж діють як діуретики, але вони, на відміну від кавуна, спричиняють навантаження на нирки.

Кавуни і дині краще обмежити при серцевій недостатності, порушенні роботи нирок, а також при цукровому діабеті, заявила ендокринолог, дієтолог мережі клінік “Атлас” Поліна Корольова “Газете. Ru”. За цих станів організм не справляється з виведенням рідини.