Що стосується води, гостра потреба у ній настає вже через 3-4 діб. За цей час без отримання рідини людина вмирає.

Неможливо переоцінити роль води в організмі. Виживання без їжі у людини становить 30-40 днів, а за відсутності надходження води в організм та зневодненні смерть настає через 3-7 діб.

Недостатнє споживання води погіршує стан нирок і може спричинити серйозні проблеми зі здоров'ям. Постійний головний біль може бути викликаний недоліком рідини в організмі. Вода необхідна для нормального кровопостачання органів та частин тіла.

Небезпечний експеримент показав. три дні без води можуть стати критичними. Якщо ж говорити про більш тривалий термін, наприклад, про чотири або п'ять днів без води, то стає очевидним – зневоднення призведе до смерті.