Протипоказання до вживання папайї Цей фрукт практично не має протипоказань. Не варто вживати його в їжу тим, хто схильний до алергії на екзотичні фрукти або має персональну непереносимість. Недозрілі плоди містять багато карпаїну (алкалоїд, що може викликати отруєння та опіки).

Вітаміни, присутні у цьому фрукті, мають важливе значення для підтримки здоров'я вашої шкіри та зміцнення імунної системи організму. Їжте папаю щодня, і звичайно ваша шкіра буде мати сяючий вигляд. З сильною імунною системою ваш організм ефективно опиратиметься різним хворобам.

📍Папайя покращує травлення, заспокоює біль та запалення шлунка, оскільки містить фермент під назвою папаїн. Він прискорює процес травних ферментів, прискорює метаболізм, розщеплює білки, жири та вуглеводи. 📍Папаїн в папайє також має знеболювальні властивості.

Користь папайї для організму полягає у високому вмісті вітамінів (особливо антиоксидантів: С, А, Е) та мікроелементів (калію, заліза, магнію, кальцію, цинку тощо). У плодах міститься папаїн – речовина, схожа на шлунковий секрет людини, що допомагає розщеплювати жири і білки.