Вчені з Університету Гуанчжоу в Китаї в ході досліджень дійшли висновку, що найкращим засобом від похмілля є газована вода у поєднанні з лимонним соком. Похмільний синдром виникає через концентрацію в організмі такої речовини, як ацетальдегід.
Простий рецепт, який допоможе впоратися з похміллям за годину
- Переможіть нудоту 10 скибочок свіжого кореня імбиру киньте в 750 мл окропу, варіть 10 хвилин, потім процідіть рідину. …
- Зарядіть батарейки.
- Проясніть голову …
- Виженіть алкоголь …
- Відновіть водно-сольовий баланс
Пийте воду, зелений чай, соки, компоти, морси. Чим більше вип'єте, тим швидше відновите втрачену рідину і тим швидше організм виведений токсини, і настане просвітлення. А ось каву пити небажано, тому що цей напій, як і алкоголь, має сечогінний ефект і зневоднює організм.
По-хорошому, є у разі тяжкого похмілля фахівці взагалі не рекомендують – тільки пити багато води, щоб організм швидше очистився. Добре допомагають напої із сечогінним ефектом: мінеральна вода, кисломолочка, безалкогольне пиво, зелений чай.