Поділяють їх Уральські гори. Західний макрорегіон – історично більш густонаселений із високим рівнем урбанізації. Він цілком знаходиться у Європейській частині нашої Батьківщини. Західний макрорегіон включає природні райони Східно-Європейської рівнини, Північного Кавказу і Уралу..

На підставі цих зв'язків виділяються такі дванадцять економічних районів: Центральний, Центрально-Чорноземний, Далекосхідний, Західно-Сибірський, Східно-Сибірський, Північний, Північно-Кавказький, Північно-Західний, Уральський, Поволзький, Калінінградський, Волго-В'ятський.

Багаті запаси нафти (70%), газу (91%), деревини (80%), вугілля, руд кольорових та рідкісних металів, алмазів, золота. Багаті рибні ресурси морів Тихого океану. Водні ресурси становлять 75%, гідроенергоресурси – 81%.

Східний макрорегіон – Найбільша за площею частина Росії (12,8 млн. км2) – 75% території країни. До планетарної зони Півночі належить 1/2 території Західного Сибіру, ​​2/3 Східного Сибіру, ​​3/4 Далекого Сходу.