Як розпізнати психологічну травму за зовнішніми ознаками?
- різкі коливання емоцій;
- нервозність, запальність на порожньому місці;
- відчуття свого безсилля над ситуацією;
- «загублений» погляд, неуважність;
- гнітюче почуття страху, занепокоєння в очах;
- прагнення усамітнення, скритність.
Існує певна класифікація, яка допомагає зрозуміти, які бувають психологічні травми:
- гострими;
- шоковими;
- хронічні.
У дитячої травми є чотири ключові ознаки. Це оніміння, таке заціпеніння, гіперзбудження, стиск та дисоціація.