Однією з таких і найкращою є ячмінне борошно. У ячмені багато корисних речовин і він багатий на клітковину, що допомагає роботі шлунково-кишкового тракту. Також хороше борошно для дієтичного харчування – вівсяне. Вона хоч і калорійна, але, через велику кількість клітковини, є затребуваною для тих, хто худне.

Ячмінна борошно – Найкорисніша при Ячмінь – це багате джерело клітковини і багатьох корисних речовин, тому він стане незамінним помічником. при схуднення, допоможе налагодити роботу шлунково-кишкового тракту та очистити організм від забруднень.

Лляна борошно – відмінний вибір для збалансованого живлення, оскільки є рекордсменом за вмістом білка Також вона містить велику кількість клітковини і жирних кислот, таких як Омега-3 і Омега-6.

Амарантова борошно У амарантової борошна дуже збалансований склад щодо мікроелементів і вітамінів. Вона багата на білок і клітковину, з легкістю може замінити пшеничну. борошно, використовується в випічці, з неї роблять хліб, пельмені та макарони.