Для астеніків нормою вважається розмір кола під грудьми – ½ зростання, талії — зростання мінус 105, стегон — зростання мінус 80. Для гіперстеніків вважаються нормальними такі цифри: коло грудної клітки — ½ росту плюс 8-10 см, талія – Зростання мінус 100, стегна – зростання мінус 75.

Нормальним (здоровим) показником кола талії вважається, якщо він не перевищує 80 см у жінок, і 94 см – у чоловіків. Високий ризик передчасної смерті від хвороб серця, порушень вуглеводного обміну та раку пов'язаний із обхватом талії більше 88 см у жінок та 102 см у чоловіків.

Для жінок найкращим вважається співвідношення менше 0,8 (вузька талія – широкі стегна), для чоловіків – 0,9 (ширша талія).