Випийте теплого чаю чи води, щоб пом'якшити горло. Це особливо важливо при сухому кашлі – Рідина допоможе заспокоїти роздратування. Якщо вам важко дихати, провітріть спальню і спробуйте зволожити повітря. Якщо зволожувача повітря немає, повісьте на батарею пару мокрих рушників.

При сильному та тривалому сухому кашлі внаслідок застуди лікар може порадити препарат, що купує кашльовий рефлекс (Омнітус, Синекод). А для полегшення відходження мокротиння можуть бути рекомендовані спеціальні засоби, що стимулюють відхаркування («Бронхікум ТП», «Гербіон», сироп кореня солодки).

Важливо постаратися перекласти сухий кашель у вологий, зробити його «продуктивним». Допомогти цьому може рясне пиття мінеральної води, молока з медом, чаю з малиною, чебрецем, відварів липового кольору та солодки, фенхелю, подорожника.