Підбір лиж по зростанню та вазі – важливий момент для всіх любителів даного виду спорту. Незалежно від того, чи є ви початківцем або досвідченим гірськолижником, правильно підібрані лижі допоможуть вам досягти найкращої продуктивності та комфорту на схилах. Різні параметри лиж, такі як довжина, геометрія та гнучкість, повинні відповідати вашим фізичним параметрам.
Першим кроком у підборі лиж є визначення вашого зростання та ваги. Як правило, чим вищий ваш зріст і вага, тим довшими повинні бути лижі. Довжина лиж впливає їх керованість і швидкість схилі. Маленькі лижі будуть більш маневреними та легкими в управлінні, тоді як довгі лижі забезпечать більшу стабільність на високих швидкостях.
Крім зростання і ваги, важливо враховувати ваш рівень підготовки і стиль катання, що віддається перевагу. Якщо ви новачок або любитель, то рекомендується вибирати лижі, які трохи коротші, щоб забезпечити легке та комфортне керування. Професійним гірськолижникам часто рекомендується вибирати лижі підвищеної жорсткості та довжини для досягнення максимальної стабільності та швидкості на схилі.
| Зростання (см) | Вага, кг) | Рекомендована довжина лиж (см) |
|---|---|---|
| 140-150 | 40-50 | 130-150 |
| 150-160 | 50-60 | 140-160 |
| 160-170 | 60-70 | 150-170 |
| 170-180 | 70-80 | 160-180 |
| 180-190 | 80-90 | 170-190 |
| 190-200 | 90-100 | 180-200 |
Найпростішою рекомендацією щодо вибору ростовки лиж для чоловіків зростом до 190 см (до 100 кг вага), можна вважати довжину 165 см. Призначено такі лижі для коротких поворотів. Для прихильників дуги – великої чи середньої – 170-175 см. Для жінок з вагою 40-80 кг та зростом 150-180 см оптимальною вважається довжина 155-165 см.
Як вибрати лижі по зростанню та вазі?
Наприклад, лижі 197 см (на зріст 170-180 см), якщо на них немає вагового маркування, підходять для ваги 55-70 кг. Якщо ж вага лижника при цьому зрості більше 70 кг, краще взяти лижі завдовжки 202 см на 65-85 кг.. Запам'ятайте: жорсткість лиж завжди важливіша за довжину.
Як вибрати лижі по зростанню таблиці?
Підбір лиж відповідно до зростання лижника Лижі для конькового ходу повинні бути на 10-15 см довші за зростання лижника. Рекомендована довжина лиж для класичного ходу – на 25-30 см більше за зростання лижника. Прогулянкові лижі підбираються в діапазоні на 15-25 см більше за власний зріст.
Як визначити розмір лиж по зростанню?
Довжина лиж для класичного стилю катання має перевищувати зріст лижника на 20-30 див. Лижі для прогулянок, як правило, вибирають на 15-25 см вище за зростання лижника. Довжина лиж для конькового стилю катання має перевищувати зріст лижника на 5-15 див.
Як визначити розмір лиж для дитини?
– для дітей вагою 10-20 кг – довжина лиж 70 см; – Для дітей вагою понад 20 кг – 90 см; – Для дітей вагою 30-40 кг – 100 см; – для дітей вагою понад 40 кг потрібно вибрати лижі в залежності від зростання (лижі повинні діставати до підборіддя чи носа).