Як бути незалежним від усіх?
- Не чекай – дій!
- Не думай про те, як тебе оцінюють. Оцінюй сама
- Не видавай бажане за дійсне
- Вмій підняти собі настрій
- Не переступай через себе
- Не порівнюй себе з іншими
- Розвивай свої здібності
- Розвивай недостатні навички
Як розвинути у собі незалежність?
Як стати емоційно незалежним людиною:
- Практикуйте свідомість. Усвідомленість – це акт звернення уваги зараз. …
- Визначення свого «чому» …
- Перебудуйте своє мислення.
- Практикуйте співчуття до собі …
- Навчіться самосхвалення …
- Практикуйте відпускання