Що потрібно знати, щоб правильно діяти в складній ситуації?

Загальні правила поведінки при НС

1. Не панікуйте та не піддавайтеся паніці. …
2. По можливості негайно телефонуйте за номером «01» (телефон рятувальників та пожежників) або «112» (єдиний номер виклику екстрених служб). …
3. Якщо ви постраждали або отримали травми, опинилися поблизу постраждалого, надайте першу медичну допомогу.

Збережена копія

Як пережити тяжку життєву ситуацію?

15 простих правил, які допоможуть пережити важкі часи

1. Зберігайте позитивний настрій.
2. Робіть з лимона лимонад.
3. Навчайтеся на своїх помилках.
4. Змініть те, що можете змінити.
5. Будьте вдячні.
6. Фокусуйте на тому, що ви можете контролювати.
7. Хваліть себе за пройдене та пережите …
8. Оточіть себе тими, хто вас розуміє

Збережена копія