У складі насіння льону великий відсоток рослинної клітковини, яка незамінна у процесі схуднення. Потрапляючи в шлунок, клітковина розбухає та сорбує шлаки, токсини, шкідливий холестерин, аміак, жовчні пігменти. Відповідно, процес схуднення швидший та якісніший.Mar 9, 2021

Найпростіший спосіб вживання насіння льону – пережовування у чистому вигляді за 30 хвилин до їди. Можна додавати їх за 1 ст. л. у будь-які напої та страви: від кефіру до салатів.

Клітковина з насіння льону, потрапляючи в шлунок, розбухає і набуває цікавої здатності сорбувати (залучати шкідливі речовини до себе) і виводити з організму шлаки, токсини, надлишок холестерину, аміаку та жовчних пігментів. Це все сприяє схуднення.

Замочіть на ніч 1 чайну ложку насіння у склянці води. Наступного дня отриманий напій випийте разом із насінням. Приймайте лляний напій протягом двох тижнів, потім зробіть перерву.