Найкалорійніші продукти у світі

• Пшенка – найкалорійніша крупа
• Макадамія – найкалорійніший і найдорожчий горіх
• Кокосові горіхи – одні з найбільш низькокалорійних
• Сушені банани – найкалорійніші фрукти
• Авокадо – один із найкалорійніших фруктів
• Гарячий шоколад – найкалорійніший напій
• Сало – найкалорійніший продукт

На звання найкалорійнішої страви претендує тайська локшина пад-тай (1004 ккал). Далі йдуть мексиканське тако (792 ккал) та італійський десерт джелато (780 ккал) з найбільшим вмістом жиру (69 г) і цукру (32 г).

Деякі з молочних продуктів і їхня середня калорійність: молоко (43 ккал); сир (236 ккал);… Проте, вони також містять велику кількість білка, вітамінів, мінералів, клітковини і корисних жирів.

• кешью (600 ккал);
• фісташки (556 ккал);
• волоський горіх (656 ккал);
• мигдаль (609 ккал).