Загальна калорійність ролі в 100 г продукту – 176 ккал, де білків 7 г, вуглеводів 17 г та жирів 9 р.Apr 26, 2021
Харчова цінність та хімічний склад "Роли-1 шт".
| Нутрієнт | Кількість | 100% норми |
|---|---|---|
| Калорійність | 142 кКал | 1186 р |
| Білки | 9.7 г | 784 г |
| Жири | 6.7 г | 836 г |
| Вуглеводи | 10.8 г | 2028 р |
У середньому один рол містить 60 ккал, печиво – 78 ккал, а плитка чорного шоколаду – 560 ккал. Порція з 6 ролів «Економить» відразу 200 Ккал на тлі десерту і подарує відчуття ситості.
Калорійність суші Філадельфія – приблизно 142 ккал на 100 г (майже 10 г білків, 7 г жирів та 11 г вуглеводів).