Займатися лікувальною гімнастикою можна декілька разів в день (наприклад, в ранковий час, у другій половині дня, через 1,5-2 години після їди). Одяг повинен бути легким, зручним, не стискаючим руху. May 21, 2015

Заняття ЛФК: правила Середня тривалість одного тренування – 25-50 хвилин. Виконувати лікувальний комплекс вправ треба регулярно, тому що безсистемні заняття не дадуть очікуваного результату. Слід звернути увагу і на такий момент, як форма.

Займатися лікувальною гімнастикою можна будь-якої пори дня. Дуже корисно вранці відразу після сну виконати кілька вправ (наприклад: Ш 1,3,13,17,20 гострого періоду), потім зробити ранковий туалет і продовжувати виконання вправ згідно з запропонованим лікарем та методистом ЛФК комплексу.

Рекомендується виконувати вправи регулярно, щонайменше 20 хв, 3–5 раз на тиждень.