Стандартна порція складається з 6 штук вагою приблизно 42 г. Тому для кожної порції загальна калорійність суші — приблизно 355 ккал (60 ккал на 1 прим.).
Роли Філадельфія (8 ) містить 326 калорій….Звичайні розміри порцій
| Розмір порції | Калорії |
|---|---|
| 100 г | 157 |
| 1 порція (125 г) | 196 |
•May 11, 2020
У середньому один рол містить 60 Ккал, печиво – 78 Ккал, а плитка чорного шоколаду – 560 Ккал. Порція з 6 ролів «заощаджує» відразу 200 Ккал на фоні десерту і подарує відчуття ситості.
Калорійність ролла «Каліфорнія» на 100 г близько 178 ккал, де білків 8 р, жирів 9 р, вуглеводів до 18 р.