Енергетична цінність Вуха свинячі, варені на повільному вогні становить 166 кКал .
Харчова цінність та хімічний склад "Вуха свинячі".
| Нутрієнт | Кількість | 100% норми |
|---|---|---|
| Калорійність | 211 кКал | 798 г |
| Білки | 21 г | 362 г |
| Жири | 14.1 г | 397 г |
| Вода | 60.9 г | 3732 г |
У свинячих вушках 60% білка. Міститься вітамін В12. Це прискорює метаболізм. Ваш організм швидше очищається, жири і шкідливі речовини виводяться швидше.
Свинячі Вушка (100 г) містить 234 калорій.