Харчова цінність і хімічний склад "Щи в тарілці".
| Нутрієнт | Кількість | % від норми в 100 ккал |
|---|---|---|
| Калорійність | 44.7 кКал | 6% |
| Білки | 1.8 г | 5.4% |
| Жири | 0.2 г | 0.9% |
| Вуглеводи | 8.7 г | 8.9% |
71 калорій Щи (1 чашка) містять 71 калорій.
Щи Приблизна калорійність: 34 ккал на 100 грамів. Щи – досить низькокалорійний суп, який готують на м’ясному бульйоні. Особливо корисна страва з квашеною капустою, оскільки вона підвищує імунітет.