140 ккал Чай і фігура: вимірюємо та зважуємо Але все вже підраховано: у 100 г сухої заварки чорного чаю – 140 ккал. Якщо поділити по чашках, вийде 2-4 ккал на чашку об'ємом 200 мл.
Енергетична цінність чай чорний на 250 мл становить 1,2 ккал.
Таблиця
| Назва напою | Кількість калорій |
|---|---|
| Чорний чай без цукру | 3-7 |
| З цукром | 70 |
| Зі згущеним молоком | 47 |
| З лимоном | 35 |