Омега 3 – справжній жироспалювач? Говорячи по-простому, риб’ячий жир оптимізує роботу генів, які спрямовані спалювати жири, при цьому пригнічує дію генів, які відповідають за скупчення їх (жирів) у тілі.
Жирні кислоти омега-3 та омега-6, що містяться в риб’ячому жирі, зменшують ризик серцевих захворювань, оскільки з їхньою допомогою знижується рівень тригліцеридів, розсіюються бляшки на внутрішніх поверхнях артерій, знижується артеріальний тиск.
Харчова цінність і хімічний склад "риб’ячий жир (капсули по 0,37 г)".
| Нутрієнт | Кількість | 100% норми |
|---|---|---|
| Калорійність | 720 кКал | 234 г |
| Жири | 80 г | 70 г |
| Вітаміни | ||
| Вітамін D3, холекальциферол | 1.92 мкг |