Як довго потрібно спати дитині, щоб бути здоровою?
| Вік | Кількість денних снів | Загальна кількість сну на добу |
|---|---|---|
| Новонароджені | 16-19 | |
| 1-2 місяці | 4 | 15-17 |
| 3 місяця | 3-4 | 15-16 |
| 4 місяця | 3 | 14-16 |
•01-Dec-2020
Загалом двомісячний дитина спить приблизно 4-5 годин протягом дня. А відрізки сну зараз зазвичай від 30-40 хвилин до години. За день дитина спить від 4 до 6 разів – залежно від часу підйому та догляду в ніч. Малюк може проводити час в активному стані не більше 1 години або 1 години та 15 хвилин.
У 1 місяць тривалість кожного денного сну трохи більше 2.5 — 3 годин поспіль. У 2-3 місяці – не більше 2-2.5 за сон. Заспокійливість дуже заспокоює малюків до 3-4 місяців, тому що дозволяє їм відчути себе у звичній тісноті, як було в животі у мами.