Ультрафіолетове випромінювання прискорює старіння шкіри та значно підвищує ризик новоутворень. Сонячні промені змушують клітини шкіри працювати в умовах окисного стресу, що призводить до порушень їхньої структури. Шкіра товщає, втрачає еластичність і з'являються зморшки. Стрес – це удар по всій нервовій системі.

Як не старіти? 5 способів продовжити життя

• Замінити сон іншими видами відпочинку неможливо. …
• Недостатня фізична активність — один із факторів ризику розвитку серцево-судинних захворювань, діабету та раку. …
• Пройдіть обстеження.
• Стежте за мікрофлорою кишечника.
• Підвищуйте ефективність мозку

9 Apr 2018

Існує 7 основних причин: ушкодження геному, епігенетичні фактори, укорочення теломер, розгорнута реакція білка, дисфункція мітохондрій, клітинне старіння та виснаження стовбурових клітин.