Виготовляються морські коктейлі із суміші з 5-6 натуральних компонентів, таких як креветки, мідії, кальмари, восьминоги, молюски, каракатиці.

Якщо ви ще не визначилися з фаворитами, подивіться на нашу добірку — в ній зібрані найсмачніші морепродукти….Якщо продукт заморозили за правилами, у ньому збереглося більше корисних речовин та вітамінів.

• Креветки М'ясо креветок дуже ніжне. …
• Мідії …
• Кальмари.
• Восьминоги …
• Морська капуста …
• Краби …
• Тунець

До таких відносяться, наприклад: тріска, навага, пікша, мінтай, вобла, карась, судак, камбала, сиг, зубатка, ставрида, сазан, короп, горбуша, лосось та тунець. Не варто також забувати про інші морепродуктахрекомендованих при дієті. Наприклад, мідії – продукт із мінімальною калорійністю – 50 ккал на 100 г маси.